Ciasto czekoladowe, znane i lubiane, ale ten przepis smakowo bardzooo mi podpasował więc wrzucam. I Rumowe ciasto z fasoli Składniki: -2 jaja -250g czerwonej fasoli -100g banana -20g wheya czekoladowego -20g budyniu czekoladowego bez cukru -20g ciemnego kakao -30g mąki gryczanej -łyżka aromatu rumowego -łyżka erytrolu -łyżeczka sody oczyszczonej [...]
[...] Co prawda nie mierzył się w mma z kimś kto z pleców jest na poziomie adcc, ale też z drugiej strony goście z adcc nigdy nie mieli doczynienia z g'n'p pokroju Khabiba, które prawdopodobnie jest najlepsze na całym świecie. Nie mówiąc już o tym że mógłby przecież utrzymywać walkę w stójce... Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-10-25 17:00:38
[...] trening. Jednak Thib może mieć rację bo sam po sobie zauważyłem, że jeśli trening nie jest zbyt ciężki a na drugi dzień zrobię lekki trening na samych izolacjach to faktycznie mm jest zdecydowanie lepsze a co najlepsze na drugi dzień nie ma śladu po mikrouszkodzeniach. Jednak ograniczyłbym takie działanie do 1 maksymalnie 2 partii w mikrocyklu.
HEELOOO !!! IM BACK !!! co tam zboczychy widze ze beze mnie spam leci jak sluz z **** ale takiej przed okresowej PS. Najlepsze na angielskim ostatnio babka cos pyta a gosc tak YES. I WILL haha kazdy w brecht . myslalem ze tam ***ne
[...] . Witaminy z grupy B Rzadko występują one w kosmetykach, choć właściwie ta grupa witamin odpowiada za dobry stan naszej skóry. Jeśli masz zbyt tłustą lub zbyt suchą cerę, najlepsze na to lekarstwo znajdziesz w produktach żywnościowych. Witamina B2 (ryboflawina) Jest odpowiedzialna za prawidłowy przebieg oddychania komórkowego.Poprawia stan [...]
ok wzyscy dostali po SOGu. to teraz z innej beczki. co jest najlepsze na tradzik?? jakies tabletki?? slyszalem, ze cynk (chyba) nawet bardzo pomaga, ale po odstawiniu pojawia sie jeszcze wiekszy tradzik niz przed stosowaniem... to prawda? tak w razie czego, to czy moge go dostac w aptece i czy to jest poprostu cynk, a moze jakis konkretny lek i [...]
[...] 4200 kcal (manipulacja węglami) mieć przez około 8 tygodni wtedy wbijać propa + bolda do tego odżywki białkowe natomiast po tych 8 tygodniach, jeszcze pociagnąć 1-4 prop + 1-6 wino ale juz kcal sukcesywnie zmiejszać by wyjść na minus zapotrzebowaniano i przy odbloku zarzucić resztę supli czy takie rozwiązanie będzie najlepsze na poprawe sylwetki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedziałek Rozpiętki, wyciskanie sztangielek (klata), wyciskanie sztangielek (barki), odwodzenie ramion (jedno z moich ulubionych ćwiczeń i wydaje mi się najlepsze na barki) Środa Wiosłowanie, martwy ciąg, uginanie ramion ze sztangą, młotki Piątek Przysiady, dwa ćwiczenia na maszynach, jedno na uda drugie na łydki, wyciskanie sztangi łamanej [...]
[...] czy Real miał słabsze okresy to El Clasico i tak było na ustach całego piłkarskiego świata. A Barca czy Real nie stanowią kolektywu? A dalej o Realu i Barcie mówi się ze są najlepsze na świecie(mimo iż wyniki z poprzedniego sezonu tego nie odzwiercierdlily) Jak któryś z klubow osiągnie tyle ile Barca w ostatnich latach to będzie mogl przejąć [...]
[...] to, co robia DB (określenie "misz masz" może troszke ubliżać ćwiczącym) trduno nazwać stylem, ale cechuje się wysoka skutecznością. DB czerpia z tego, co najlepsze: zwarcie i parter z Bjj, uderzenia a MT, i pdostawa: kij - z Filipińskich Sztuk Walki (PMA, FMA). W moim przekonaniu, to, co robią DB jest w zasadzie najlepsze na [...]
[...] treningu aerobowego znowu wykonujemy ćwiczenia rozciągające, które pomagają mięśniom odpocząć i chronią przed urazami. W minionym roku postawiłem sobie za cel osiągnięcie najlepszej możliwej kondycji fizycznej i realizowałem go poprzez ćwiczenia aerobowe. Kończyliśmy przygotowania do sesji zdjęciowych do mojej nowej książki Ageless Physique [...]
podciaganie moim zdaniem jest najlepsze na szerokosc plecow, nie ma lepszego cwiczenia. Na ubicie i gestosc wioslowania i na dolna partie martwe ciagi. wiecej do szczescia nie potrzeba.
Trudno określić co jest najlepsze na ulicy, akcja powoduje reakcję, za wszystko sie płaci i czasami człowiek reaguje zanim pomysli i jak zrozumie konsekwencje swoich czynów to zaczyna kojarzyć, że mógł pomyśleć, a czasem na odwrót i wtedy może być już za późno na reakcje. Nie można ujednolicać bo to sprawa indywidualna, jak ktoś się zachowa. Można [...]
Najlepsze na foto schowane pod czarnym plackiem :-( %-) tak serio to wiadomo spory dzik, obwodowo jak tam Prz redukcja ? Z pasa schodzi, a reszta jak ?